大爷大妈 放生矿泉水，莲池大师戒杀放生文图说：放水族毒解丹砂

1、瑜珈调息能量伎俩是依序由颈、肩、手，开展充氧、排毒、活化的推拿，再加上莱法耶精油开展芬芳疗法，让人体透过呼吸精油的芬芳而调剂心态，和透过皮肤推拿而增进血液、淋巴结轮回以到达全然放松，结果较好的话，能够活化、排毒、调剂身形。

2、瑜伽术矿泉灵量活络办事步骤

3、征询：5分钟首先合营体质属性谘询表来判定出主顾的体质，确认後决议合用的精油品种。

4、预备外穿白袍，肩膀加垫毛巾，撤除发饰，长发者先以鲨鱼夹将发尾夹起，并确认配景音量巨细适中。

5、上精油将精油先涂正在手上，平均抹正在主顾的後颈/耳后/肩膀/手臂内侧等部位。

6、矿泉推拿：15分钟颈部(5步调)、肩部(6步调)、手部(3步调)。

7、热敷以热毛巾敷在肩颈部位1分钟，悄悄擦拭肩颈及手臂，再喝一杯温水舒缓身心。

8、绕过一片高高低低的茶坡,暮秋的茶树,已起头成果,有的还挂着一朵两朵皎洁皎洁的茶花。云雾围绕的九华山,以闵园为中间的茶区,向来生产上好绿茶,金地躲《送孺子下山诗》中,即有“烹茗瓯中罢弄花”之句。九华山的绿茶,扁平如扇,散开如佛掌状,旗枪紧束,如双手合十,故又得名“九华佛手”。

9、不远处,茶旗飘扬,茗雪问:“是不是想进去吃一杯茶?”

10、此时此刻,南泉、南溪与我,兴趣都在山水间。