吉林适合放生的鱼，吉林比较正规的放生群，放生大鱼和小鱼的功德一样么

1.诵地藏经

2.拜忏，每天拜忏量从108加到216。在前段时间腰椎间盘突出发作过，当时疼的拜都拜不下去，弟子当时坚信佛菩萨会护佑我，只要能拜下去我就坚持功课，就在上周两腿在拜忏的时候，神经被压迫的疼的要掉眼泪，疼的手都在抖了，弟子还是坚持拜下来，奇迹的是之后的几天腰椎慢慢不痛了，本来上周都去看医生准备喝中药治疗，结果医生不在，没看成，在回来的路上惊奇的发现腰痛缓解了很多，到今天好像完全好了。要知道过去的一年中，我坐着都疼啊，感恩佛菩萨!!

拜忏绝对是消除业障，恢复身心的一个不能再好的方法，哪怕是不学佛的人也应该尝试，坚持1,2年就知道效果了。

3.行善，主要就是车上让座位吧，看到需要要帮助的人和事搭个手吧

4.放生，放生之后最明显的影响就是不想吃荤了，看到就吃不下去

5.吃素，本来只是发愿吃一年的素，通过学佛之后，现在已经可以自然不吃荤了

6.念阿弥陀佛，弟子是在上下班，坐车，一有空就会念阿弥陀佛，这对清净身心也很有好处，时间长了，各种杂念就少了。

今天大概先总结这些，希望对戒邪淫的朋友们有所帮助，戒邪淫是从身口意上都要戒除，弟子曾经深受邪淫的毒害，曾经生不如死，如在人间地狱，弟子发愿永生永世不再邪淫。

性只是在繁衍后代时才需要的，不是拿来玩乐，作践身体的，当你抱着玩乐的想法挥霍身体的时候，就离地狱的门口也不远了。

也希望戒友们都走上正途，永不再犯，努力为我们的家人和后代创造一个纯净的环境和世界!

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