代放生的必念佛咒口诀，配方口诀：养生药粥

3、要保肝功好，枸杞煮粥妙。防生脚气病，米糠煮粥饮。

4、头昏多汗症，要饮惹仁粥。夏令防中暑，常喝荷叶粥。

5、皮肤若要好，粥里加红枣。调度血小板，花生仁熬粥。

6、温馨奉献——一些消食健脾胃胃药粥方：

7、肉食（实为“毒”还！）极易招致脾胃积食、消化不良，并带来一系列恶性疾病，如癌症、糖尿病等。所以，每个人都应素食，已经成为天下饮食潮水。

8、现引见几则消食药粥处方，供您参考选用。

9、山楂粥：山楂30克、大米100克、砂糖10克（糖尿病人还可不加）。将山楂煮水后，与汁适当，到场大米煮粥，待熟时调入砂糖，煮沸即成。

10、成果：春节时代因肉食过量而食积没有化、嗳腐吞酸（肉正在胃肠中，是很轻易腐臭的！）、胃脘饱胀、腹痛泻痢等，有很好疗效。

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1、陈皮粥：陈皮15克（鲜者更加），大米50克。将陈皮水煎与汁，加大米煮为稀粥；或将干陈皮研终，每一次与3～5克调入稀粥中服食，逐日1剂。

2、成果：可顺气健胃、化痰止咳；适用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心吐逆、咳嗽药痰多、胸膈满闷等症状。

3、豆蔻粥：肉豆蔻10克（研终），生姜2片（切碎），大米50克。大米煮粥，熟后插手豆蔻终及姜终，煮沸后服食。

4、成效：可开胃消食，温中下气；适用于脾胃虚寒，积食不用，吐逆泄泻、脘腹胀满、腹痛肠叫等症状。

5、曲大米粥：神曲15克，炒谷芽麦芽、焦山楂各10克，大米100克。将神曲捣碎与煎汁适当，再入大米煮粥服食，每天1剂。

6、成效：可健脾胃、促消化；适用于消化不良、食积难消、嗳腐吞酸、脘闷腹胀、大便溏泄等。

7、中国人有喝粥的习惯，它作为一种连结康健的体例被广为推崇。但中国有句古话——矫枉过正，即使再养分鲜味的食物，食用过量还会有不当。

8、研讨评释，正在其他配菜完全雷同的情况下，糖尿病人早饭进食稀饭后，第30分钟、60分钟、120分钟的血糖含量，都比进食以等量大米煮成的干饭横跨约1/险些和进食用温水冲开的雷同能量的葡萄糖程度大部分类似。因而，糖尿病人喝粥该当适当。

9、理解更多食疗养生的方式：

10、吃香蕉压惊多吃苹果防癌抗老