素食放生有哪些功德与作用，与放生功德有关的故事

3、红豆洗净放入锅中，再加入碎陈皮，水；

4、然后用大火煮开，再转小火续煮约两小时；

5、待红豆煮至透烂时开锅盖晾凉；

6、然后用打蛋器将红豆搅拌至煳状倒入锅中；

7、再加入糖搅拌均匀，最后把糯米粉浆勾薄芡倒进去即可。

8、花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

9、花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。

10、花生中所含有的儿茶素对人体起很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。